Kategori Klimakteriet

Svart cohosh för att lindra symptom på klimakteriet
Klimakteriet

Svart cohosh för att lindra symptom på klimakteriet

Flera studier har rapporterat att svart kohos kan förbättra menopausala symtom. Svart cohosh används som ett populärt icke-farmakologiskt alternativ till hormonbehandling vid behandling av vissa menopausala symtom som värmevallningar eller torrhet i vaginal, även om preliminära resultat av vissa studier är uppmuntrande, de tillgängliga uppgifterna är otillräckliga för att stödja en rekommendation om användning av svart cohosh för menopausala symtom.

Läs Mer
Klimakteriet

Övningar för att bekämpa osteoporos

Träning för att bekämpa osteoporos Osteoporos är ett av många hälsoproblem hos medelålders kvinnor. Vi säger vilka typer av övningar som kan hjälpa dig att hålla dina ben starka under klimakteriet. Övningar för att förbättra benhälsan Inaktivitet kan orsaka förlust ben, så även de mildaste träningsformerna förbättrar smidigheten och balansen.
Läs Mer
Klimakteriet

Hur vet jag om jag redan är i klimakteriet

Hur kan du veta om du närmar klimakteriet? Finns det något test för att kontrollera det? För det mesta är det kvinnan själv som diagnostiserar klimakteriet. Det börjar med de typiska symtomen, till exempel förändringar i menstruationen, med värmevallningar eller nattsvett som stör din sömn.
Läs Mer
Klimakteriet

Sex efter 50: Fördelar för hjärnan

Ett aktivt sexliv längre än 50 kan skydda oss mot demens. Vi är besatta av idén att hålla oss unga och aktiva genom åren och vi vet några sätt att göra det på. Att äta gröna bladgrönsaker, göra korsord eller lyssna på musik är några av de aktiviteter som läkarna rekommenderar, men nu har en ny studie funnit att upprätthållande av ett sexuellt liv efter 50 också är ett sätt att förbättra vår hjärns hälsa och därmed skydda oss mot demens.
Läs Mer
Klimakteriet

Blödning efter klimakteriet

Är det normalt att blöda efter klimakteriet? Det är inte normalt att blöda efter klimakteriet, och det är viktigt att inte ignorera det och rådfråga en läkare. Här är de möjliga orsakerna: Vad kan orsaka blödning efter klimakteriet? De vanligaste orsakerna till blödning efter klimakteriet är: Inflammation av livmoderslimhinnan Användning av hormonersättningsterapi Atrofisk vaginit.
Läs Mer
Klimakteriet

Stress och klimakteriet

Vad kan jag göra för att minska stress? De hormonella förändringarna som inträffar under klimakteriet förändrar hur vi fysiskt och känslomässigt reagerar på stress och kan leda till känslor av depression, ångest och få oss att känna oss överväldigade och isolerade. De inser att dessa känslor är hormonella problem och vänder sig till antidepressiva som en lösning.
Läs Mer
Klimakteriet

Blödning efter klimakteriet

Är det normalt att blöda efter klimakteriet? Det är inte normalt att blöda efter klimakteriet, och det är viktigt att inte ignorera det och att konsultera en läkare. Här är de möjliga orsakerna. Vad kan orsaka blödning efter klimakteriet? De vanligaste orsakerna till blödning efter klimakteriet är: Inflammation av livmoderslimhinnan Användning av hormonersättningsterapi Atrofisk vaginit.
Läs Mer
Klimakteriet

Blödning efter klimakteriet

Är det normalt att blöda efter klimakteriet? Det är inte normalt att blöda efter klimakteriet, och det är viktigt att inte ignorera det och att konsultera en läkare. Här är de möjliga orsakerna. Vad kan orsaka blödning efter klimakteriet? De vanligaste orsakerna till blödningar efter klimakteriet är: Inflammation av livmoderslimhinnan Användning av hormonersättningsterapi Atrofisk vaginit.
Läs Mer
Klimakteriet

Blödning efter klimakteriet

Är det normalt att blöda efter klimakteriet? Det är inte normalt att blöda efter klimakteriet, och det är viktigt att inte ignorera det och att konsultera en läkare. Här är de möjliga orsakerna. Vad kan orsaka blödning efter klimakteriet? De vanligaste orsakerna till blödningar efter klimakteriet är: Inflammation av livmoderslimhinnan Användning av hormonersättningsterapi Atrofisk vaginit.
Läs Mer
Klimakteriet

Är du 20 eller 30 år? Gör dig redo för klimakteriet nu

Hur man förbereder sig för klimakteriet När du är i 20- eller 30-årsåldern är klimakteriet det sista du tänker på. Det verkar långt borta. Men när du tänker på hur du ska hantera den tillhörande hormonella obalansen, ju tidigare du börjar med hälsosamma livsstilsvanor, mer uthärdlig denna period blir.
Läs Mer
Klimakteriet

Blödning efter klimakteriet

Är det normalt att blöda efter klimakteriet? Det är inte normalt att blöda efter klimakteriet, och det är viktigt att inte ignorera det och att konsultera en läkare. Här är de möjliga orsakerna. Vad kan orsaka blödning efter klimakteriet? De vanligaste orsakerna till blödningar efter klimakteriet är: Inflammation av livmoderslimhinnan Användning av hormonersättningsterapi Atrofisk vaginit.
Läs Mer
Klimakteriet

Blödning efter klimakteriet

Är det normalt att blöda efter klimakteriet? Det är inte normalt att blöda efter klimakteriet, och det är viktigt att inte ignorera det och att konsultera en läkare. Här är de möjliga orsakerna. Vad kan orsaka blödning efter klimakteriet? De vanligaste orsakerna till blödning efter klimakteriet är: Inflammation av livmoderslimhinnan Användning av hormonersättningsterapi Atrofisk vaginit.
Läs Mer
Klimakteriet

Hur vet jag om jag har tidig menopaus?

För tidig klimakterium: Varför det händer och vad som kan göras Alla kvinnor kommer att gå genom klimakteriet någon gång i deras liv, vanligtvis från 45 års ålder. Men i vissa fall kommer klimakteriet tidigare. Det finns inget som kan göras för att vända för tidig menopaus, men det finns sätt att behandla dess symtom, och du kan till och med få barn.
Läs Mer
Klimakteriet

Hur man ökar metabolism i klimakteriet

Hur man påskyndar ämnesomsättningen i klimakteriet 75% av kvinnorna i detta skede tenderar att öka sin kroppsvikt mellan 5 och 10 kilo mer.Detta beror främst på att minskningen av östrogen gynnar förlusten av muskelmassa och ökningen fettmassa. Vad kan man göra för att öka ämnesomsättningen vid klimakteriet?
Läs Mer
Klimakteriet

Irritabilitet i klimakteriet

Humörsvängningar vid klimakteriet Att vara defensivt, arg, mer intolerant och känsligt, med låg självkänsla, mer sårbar, aggressiv, stressad, orolig och otålig är ganska vanligt hos vissa kvinnor som går genom klimakteriet. Kvinnors liv inträffar inte bara fysiska förändringar, hormonella förändringar påverkar också kvinnors mentala hälsa och vi berättar hur du kan minska dem.
Läs Mer
Klimakteriet

Vad vet du om värmevallningar?

Värmevallningar i klimakteriet är ett av de vanligaste symtomen på klimakteriet. De drabbas av mer än 75% av kvinnor i klimakteriet, som beskriver dem som en plötslig känsla av värme. Värmevallningar börjar vanligtvis under övergången från klimakteriet, perioden innan verklig klimakteriet som är när du har slutat menstruera helt.
Läs Mer
Klimakteriet

Frånvaro av menstruation utan graviditet. Kan det vara klimakteriet?

Vad kan bero på brist på menstruation? Långvarig frånvaro av menstruationsperioder är ett relativt vanligt tillstånd som finns i upp till 5 vuxna kvinnor vid någon tidpunkt i deras liv. Avsaknaden av menstruation kallas amenorré. Primär amenoré är när en ung kvinna aldrig har haft en menstruationsperiod, medan sekundär amenoré är när en kvinna har haft sin period tidigare men har missat en månad under tre månader eller mer.
Läs Mer
Klimakteriet

Lustens hormoner

Hormoner och sexdrift i klimakteriet Hormoner spelar en viktig roll när det gäller sex, men deras roll i sexdrift är fortfarande svårt att fastna. De två huvudhormonerna som är involverade i sexdrift är östrogen och testosteron. ett hormon som spelar en grundläggande roll i fertilitet och reproduktion, men som också är viktigt för att upprätthålla hälsan hos kvinnliga könsorgan.
Läs Mer
Klimakteriet

Svart cohosh för att lindra symptom på klimakteriet

Flera studier har rapporterat att svart kohos kan förbättra menopausala symtom. Svart cohosh används som ett populärt icke-farmakologiskt alternativ till hormonbehandling vid behandling av vissa menopausala symtom som värmevallningar eller torrhet i vaginal, även om preliminära resultat av vissa studier är uppmuntrande, de tillgängliga uppgifterna är otillräckliga för att stödja en rekommendation om användning av svart cohosh för menopausala symtom.
Läs Mer
Klimakteriet

Hur man hanterar blåsproblem i klimakteriet

Urininkontinens hos kvinnor Det är ett problem som drabbar 1 av 3 kvinnor. Urinläckor orsakas vanligtvis av problem med muskler och nerver som hjälper till att hålla urin. Men det finns många alternativ att behandla kontrollproblem Beroende på typ och svårighetsgrad av problemet finns det ett stort antal behandlingsalternativ: Bäckenbottenterapi Kegelövningar stärker musklerna runt urinblåsan.
Läs Mer