Barn

Laktosintolerans hos barn


Vad är laktosintolerans?

De vanligaste symtomen inkluderar uppblåsthet, gas, buksmärta och diarré.

Laktosintolerans är en störning orsakad av oförmågan att smälta socker i mjölk på grund av brist på ett enzym som kallas laktas.

Också känd som laktasbrist eller hypolactasia.

Laktas underlättar matsmältningen av laktos, ett socker som finns i mjölken och dess derivat.

Vilka är orsakerna till laktosintolerans?

Laktas är ett enzym som produceras av celler som linjer tunntarmen, och tar hand om bryt ner laktos i glukos och galaktos, två lättare smältbara sockerarter som passerar in i blodet.

De flesta barn producerar laktas vid födseln, vilket gör att de kan smälta laktos som spädbarn. Laktos är huvudsockret i bröstmjölken.

De flesta däggdjur slutar producera laktas när avvänjning sker, men människor fortsätter att producera laktas under hela livet.

Ibland produceras inte tillräckligt med laktas för att bryta ner all laktos som intas, så den oabsorberade laktosen passerar genom tarmen utan att smälta. De osmält laktos, delas upp delvis av bakterier i tarmen. Denna fermenteringsprocess producerar tarmirritation och orsakar ansamling av gas och diarré.

Ett barn kan bli laktosintolerant på grund av:

Medfödd

Laktosintolerans kan förekomma i alla åldrar och hos barn i någon etnisk grupp, även om det är mycket sällsynt att det förekommer från födseln.

I många fall utvecklas laktasbristspontant över tiden. När barn fyller 3 till 6 år börjar lägre mängder laktas produceras.

Hos vissa barn fortsätter produktionen att minska eller till och med slutar helt. Symtom på laktosintolerans förekommer ofta i tonåren eller i tidig vuxen ålder.

Vissa etniska grupper (särskilt svart, latinamerikanska, asiatiska) är mer benägna att utveckla laktosintolerans.

Infektioner eller allergisk reaktion

Skada på tunntarmen uppstår, vilket resulterar i en tillfällig minskning av laktasnivåerna.

Vanligtvis är denna skada tillfällig, och efter några veckor eller till och med månader kan barnet tåla mejeriprodukter igen.

Kroniska sjukdomar

Såsom celiaki, Crohns sjukdom eller parasitinfektion kan också orsaka en tillfällig laktosintolerans.

Brist på järn

Brist på järn i kosten kan störa laktossmältningen och absorptionen.

Symtom på laktosintolerans

Många personer med laktosintolerans har en annan toleransnivå, vilket innebär att de kan konsumera en viss mängd laktos med minimala symtom.

Symtom på laktosintolerans inkluderar:

  • Buksmärtor
  • Abdominal svullnad
  • gasbildning
  • Diarre

Diagnos av laktosintolerans

Det är en mycket frekvent men mycket dåligt diagnostiserad sjukdom, både på grund av överskott och defekt.

När ett barn har symtom på laktosintolerans är ett av dessa sätt ta bort mejeriprodukter från kosten i några veckor. Efter denna tid kan du börja införa mjölk i kosten i små mängder.

Om ditt barns symptom förbättras under den mejerifria dieten och återkommer inom timmar efter att ha drickat mjölk igen, övervägs diagnosen laktosintolerans.

Ett annat sätt att diagnostisera laktosintolerans är genom att testa väteprov. När laktos inte smälts ordentligt i tarmen, fermenteras den så småningom av bakterier i tarmen, vilket gör att mer väte produceras.

Detta test består av att kontrollera mängden väte som andas ut i andningen med jämna mellanrum. En första insamling görs på tom mage, sedan intas en laktoslösning och den utmatade luften uppsamlas igen var 30 minut, totalt 3 timmar.

Även om de är mindre ofta, andra tester som avföring surhetsanalys eller en biopsi.

Behandling av laktosintolerans

Det beror på intensiteten av symtomen.

När symtomen är milda kan de förbättras bara genom att minska mängden mejeri i din diet.

Men när barnet är mycket känsligt för små mängder laktos, är det nödvändigt att äta en laktosfri diet, inklusive alla mjölkderivat. Därför kommer det att vara nödvändigt att vidta extrema försiktighetsåtgärder genom att kontrollera alla livsmedel och etiketter på förpackade produkter för att säkerställa att de inte innehåller mjölk i deras sammansättning.

Mjölk är en bra källa till näringsämnen

Om barnet måste äta en laktosfri diet är det viktigt att komplettera det med kalcium, D-vitamin och riboflavin.

Relaterad läsning:

  • Mat allergier
  • Livsmedel för att undvika allergier hos barn


Video: Ung med atopisk eksem (Januari 2021).