Tips

Verbal mobbning i företaget


Olika mobbningstekniker på jobbet och hur man kan motverka dem

Vissa utövar verbal mobbning i företaget "naturligt". etc.

Vi kommer att förklara hur man inte inleder mobbning och lära sig att försvara sig när någon i ett företag (eller i livet) försöker skrämma dig

Vad är verbal mobbning?

Personen som använder verbal skrämning försöker generera, genom att använda ord, en serie rädsla hos personen som skrämmas. Advokater, konkurrerande företag, arbetsgivare, chefer ... använder icke-fysisk och icke-våldsam mobbning det blir mer och mer subtil och till och med "artig", men psykologiskt effektiva. Detta kan till och med uppstå bland kollegor som försöker monopolisera bilden av ett uppenbart ledarskap som avrättas på grund av att krossa och skrämma andra.

Intimideringstekniker i företaget

Mobbningstekniker är inriktade på tappa personens energi, skapa osäkerhet och undervärdera sitt personliga "ego". Var och en av oss har en stridsanda, ett förtroende för oss själva som gör att vi kan stå upp varje morgon och möta vårt arbete och vårt ansvar i livet.

Mobbaren kommer att försöka ta bort vår kraft, energi och självförtroende, att vi tappar vårt förtroende för oss själva, att vi visar nervösa och att vi återspeglar det i vår tonfång eller ansikte av frustration i ett möte i vårt professionella eller arbetssammanhang i allmänhet.

Svaret på mobbningstekniker är att träna oss själva att agera lugnt, säkert och med en proportionell typ av respons på den typ av mobbning som mobbaren utövar. Låt oss titta på två ganska vanliga exempel.

Tricket med frågan och skära svaret

Intimideringstekniken är mycket enkel. Till exempel ställer inställaren en fråga och innan den avslutar svaret, svarar den och ställer nästa fråga. Den inställda har inte möjlighet att förklara sina svar. I allmänhet kan rädslan för att missförstås, vara lite förstått eller lämnas utanför sammanhanget skapa en känsla av växande nervositet och att ha den verkliga känslan av oförmåga att kommunicera på ett ordnat och rationellt sätt vad du har att säga.

Det korrekta försvaret mot denna typ av hot är att pausa och sedan svara artigt: "Jag kommer att svara på din fråga när jag är klar med den första." Generellt kommer institatorn att säga i en sarkastisk ton: "Vi går framåt." Som det är nödvändigt att svara med beslutsamhet: "Vi kommer att gå vidare när det är slut. Tonen i svaret är mycket viktig. Du måste svara med en lugn ton, utan känslor och med självförtroende.

den första rekommendationen är att inte låta dem ta kontroll över konversationen försöker göra godtyckliga och tillräckliga "nedskärningar" som innebär en förakt för vad personen i fråga talar och om värdet och intresset för deras svar.

Skriketekniken att skrämma


Vissa chefer skriker på andra som om de var barn. Låt inte detta hända. Det är bara två personer som får prata med en person på det sättet, hans mor och far. Den verbala angriparen försöker förmedla denna dominans över en person.

Artikeln rekommenderar att om någon skriker på en annan på arbetsplatsen med andra som tittar, måste personen förbli lugn och avväpna mobbningen helt. Även om det rekommenderade svaret kan låta "kontraproduktivt" för den "underordnade" yrkeskarriären, är sanningen att dessa attityder och former måste motverkas genom en typ av svar som han kallar "subtil förnedring". Exempel på ett svar som ges i ett riktigt fall:
Jag förstår oroen. Även om jag tror att han är väldigt känslomässig just nu. Låt oss prata om detta när du har haft en chans att lugna.

Din chef kan förmodligen svara dig något liknande: Nej! Vi pratar nu!
Som du också kan svara på: Jag ska prata med dig, men jag tillåter inte att du skriker på mig. Du är min chef och jag respekterar dig, men du är inte min mamma.

Vissa kanske tror att det finns en risk att svara på detta sätt. Sanningen är att enligt författaren till denna artikel hamnade den som svarade på detta sätt över från den chefen månader senare.

En annan typ av mobbning: överväldigande med information

En annan skrämningsteknik är att överväldigas med mycket tät och riklig information. Det används av advokater när man försöker nå en överenskommelse med motparten. Till exempel användningen av tung teknisk jargon, lång juridisk dokumentation, oändlig ansamling av referenser ... tills ”offret” är överväldigt och har en känsla av känslomässig kvävning. De som utövar det gör det inte för informationssyfte utan för att skrämma.

Genom att göra det avser de att få ett ämne att känna sig överväldigad och därmed gå med på att samarbeta. Innan det händer, le och ... med en vit handske aktivera ett försvar som vänder sig mot angriparen ...

Försvaret i dessa fall består av att "aktivera" deras nyfikenhet, visa intresse för att lära sig "nya saker" och om de känner till ämnet, kräver detaljer som sätter mobbaren i en bindning. Den inställningen kan göra din angripare galen. Målet är att varje sak, oavsett hur liten, förklaras i detalj och tydligt och visar en önskan att lära sig. Leende, uppmärksam och med en nyfiken inställning. Om du upprätthåller ditt förtroende kommer du att ge din mobbning ett försprång.

Källa:Jay Morrissey »The Art of Verbal Intimidation



Video: Vem bryr sig? Kortfilm (Januari 2021).